Роллер для занятий йогой Zelart EVA FI-1731 l-30см (d-15см) малиновый-голубой 1059261

Роллер для занятий йогой Zelart EVA FI-1731 - это стильный снаряд для всех любителей фитнеса и йоги. Изготовленный из материала EVA (композиционный полимерный материал), он обеспечивает отличные эксплуатационные характеристики. Его размеры - длина 30 см и диаметр 15 см делают его подходящим для работы с различными группами мышц. Роллер доступен в малиново-голубом цвете, что добавляет красок в занятия.

Назначение
Этот полукруглый роллер способствует развитию чувства равновесия и активирует малые мышцы, которые зачастую остаются неработающими при использовании других тренажеров. С ним можно прорабатывать мышцы ног, бедер и ягодиц, а также улучшать выполнение асан в йоге. Устройство подходит для всех, независимо от возраста и уровня физической подготовки, идеально вписывается как в домашние тренировки, так и в спортивных залах.

Описание

Роллер имеет пружинную и гибкую конструкцию, а также водонепроницаемую поверхность, что обеспечивает защиту от влаги и легкость в уходе. Структурированная поверхность не позволяет скользить, что делает его безопасным в использовании во время занятий. Кроме того, роллер не деформируется при длительной эксплуатации и простой в очистке - достаточно промыть его под струей воды. Оптимальные размеры позволяют комфортно использовать его для проработки любых частей тела: ног, рук, шеи и спины.

Использование
Для начала разместите роллер гладкой стороной вверх и поставьте на него одну ногу, другую разместите сзади. Выполняйте глубокие приседания, стараясь достичь пола коленом и удерживая равновесие. После этого поменяйте ноги. Постепенно старайтесь поднимать свободную ногу вверх, поддерживая равновесие руками. Также можно выполнять различные асаны, укладывая роллер вдоль или поперек позвоночника.

Преимущества:

• Позволяет прорабатывать мелкие мышцы тела.
• Способствует тренировке чувства равновесия.
• Подходит как для расслабления мышц, так и для их тренировки.
• Служит долго, даже при активном использовании в тренажёрных залах.

Приобретая роллер для занятия йогой Zelart в магазине WIZI, вы получаете стильный и эффективный инструмент для улучшения своей физической формы и расслабления.