Это доска на подставках в форме полумесяца, в которой вырезана спираль. В ней катается металлический шарик. Вставайте ногами на доску и гоняйте шарик, одновременно прорабатывая все группы мышц. Можно параллельно читать книги, играть в игры, ловить мячик и т.д.